Có lòng tự trọng thấp hoặc thiếu tự tin có thể là điều khủng khiếp. Sự tự tin là cần thiết cho mọi người để thành công trong sự nghiệp và các mối quan hệ của họ. Tin tưởng tôi hay không, nhưng mọi quyết định bạn đưa ra đòi hỏi bạn phải tin tưởng vào bản thân, và sự tin tưởng đó không thể đạt được nếu bạn đã cảm thấy tự ti về bản thân. Có những ngày, điều gì đó quá thách thức đến mức bạn nghĩ rằng bạn sẽ không thể phát triển được trong đó. Nhưng tất cả những gì chúng ta cần là một chút hy vọng, giống như mọi anh hùng trong phim đều cần khi sắp bỏ cuộc. Cuộc sống của bạn không kém gì một bộ phim:
Thúc đẩy bản thân bạn
Khi chúng ta già đi, và ước mơ của chúng ta có xu hướng bị bóp chết, chúng ta bắt đầu xây dựng những niềm tin hạn chế như, vâng; Tôi không thể bay trên bầu trời. Chà, không sao, có thể bạn không thể (trừ khi bạn quá xuất sắc để tìm ra một số phương pháp kỹ thuật), nhưng có nhiều cách để biết tất cả những gì bạn có thể đạt được. Đừng nghĩ rằng bạn không thể làm được điều gì đó vì nếu bạn vượt qua mọi thử thách, bạn sẽ có thể.
'Khi tôi cần lời khuyên tốt nhất, tôi nói chuyện với chính mình.'
Bạn có thể đã nghe những câu trích dẫn tương tự như ghi chú này và nó có thể cho thấy rằng một người là kiêu ngạo, nhưng trên thực tế, đó là cách tốt nhất để đạt được sự tự tin . Khi nói chuyện với chính mình trước gương, bạn có thể cảm thấy điên rồ, nhưng nói chuyện với chính mình có thể thúc đẩy tâm trạng thay đổi, giúp chúng ta thông minh hơn và thậm chí cải thiện trí nhớ. Tuy nhiên, bạn phải đảm bảo rằng khi nói chuyện với chính mình, bạn luôn lạc quan vì nó sẽ chỉ ảnh hưởng đến phản ứng sinh học thần kinh của bạn.
quy tắc văn bản cho các chàng trai
Đọc thêm: 8 lời khuyên cuộc sống cho 20 điều gì đó
Suy nghĩ tích cực
Mặc dù điều quan trọng là phải xem xét bất cứ điều gì tiêu cực xuất hiện trong tâm trí bạn, bạn phải thể hiện năm mặt tích cực khác cùng với nó. Thành kiến tiêu cực có thể giúp bạn tìm ra những gì bạn nên cải thiện về bản thân hoặc cách bạn nên hành động trong bất kỳ tình huống tiêu cực nào, nhưng đừng quá lún sâu vào một số suy nghĩ tiêu cực, vì nó có thể trở nên quá mạnh và kiểm soát mọi cảm xúc của bạn. Bạn có thể không còn nhìn thấy khía cạnh tích cực của mình nữa.
tình yêu của cô gái
Tăng sự tò mò của bạn
Sự tò mò giúp đỡ trong sự phát triển nội tâm trong suốt cuộc đời của bạn. Việc học không kết thúc khi bạn mười sáu tuổi hoặc khi bạn đã ổn định trong sự nghiệp của mình, nhưng nó cần phải tiếp tục cho đến khi bạn thở được. Với sự tò mò, tâm trí của chúng ta sẵn sàng tìm hiểu thêm, và do đó chúng không ngừng phát triển. Trải nghiệm mới và ý muốn biết thêm về bất cứ điều gì đi kèm có thể giúp bạn tự tin về bản thân. Khi những ý tưởng mới được trình bày, bạn có thể quan sát sâu sắc và điều này sẽ giúp bạn mở rộng tâm trí của mình trước những khả năng và cơ hội mới. Do đó, hãy nâng cao mức độ tò mò của bạn vì đó là cách duy nhất để sống.
Đọc thêm: 7 phẩm chất để thành công thường bị bỏ quên
Vượt qua sự nghi ngờ bản thân
Chúng ta luôn có những bất an và nghi ngờ nhất định về bản thân, nhưng chúng ta có thể tránh để chúng hủy hoại niềm tin của mình. Bất cứ khi nào sự nghi ngờ bản thân xuất hiện, hãy đối nghịch với nó bằng cách nói rằng bạn có thể khắc phục những khuyết điểm của mình và bạn sẽ chứng minh điều đó bằng cách hoàn thành nhiệm vụ trước mắt. Hãy tự nghĩ: “Sẽ không ai có thể ngăn cản mình đạt được mục tiêu, kể cả những nghi ngờ của bản thân.” Đó là vùng thoải mái mà những nghi ngờ này xây dựng cho bạn, và bạn cần phải thoát ra khỏi nó.
Đối mặt với nỗi sợ hãi của bạn
Bạn còn nhớ trình xử lý đường hầm ẩn dụ đã nói về bạn bè không? Hỡi các bạn của tôi, các bạn cần phải “chui qua đường hầm” và “tè trong gió”. Chuyện cười sang một bên, chúng ta cần vượt qua nỗi sợ hãi của mình bằng cách làm chính xác những gì chúng ta sợ hãi. Sợ độ cao? Đi lên đỉnh của tòa nhà và hét lớn. Biết nỗi sợ hãi tồi tệ nhất của bạn là gì và tiến gần đến nó. Điều gì tồi tệ hơn có thể xảy ra? Kiểm soát cuộc sống của bạn bằng cách làm những gì bạn mong muốn và vượt qua nỗi sợ hãi đang kìm hãm bạn.
Đọc thêm: 9 mục tiêu cuộc sống bạn nên tập trung vào ở tuổi đôi mươi
Tự hào về bản thân
Cuối cùng, bạn phải tự hào về những điều bạn đã đạt được hoặc về những tài năng mà bạn có. Bạn là duy nhất theo cách của bạn, và việc bạn nhận thức được những khuyết điểm của mình và đang nỗ lực khắc phục chúng là quá đủ để tự hào về con người của bạn. Một số người kiêu ngạo đến mức họ thậm chí không nhìn thấy họ có vấn đề gì, nhưng ít nhất bạn cũng khiêm tốn như vậy. Xác định những mặt tích cực của bạn và làm cho chúng trở nên mạnh mẽ hơn, điều này sẽ giúp bạn có một cuộc sống tự tin.
những điều cần làm khi buồn chán đối với các chàng trai