Khi hỗn loạn xảy ra, bạn luôn bị mất thăng bằng nhưng chỉ có một số người tự đứng dậy trước khi quá muộn. Có những người còn lại tự hỏi họ đã kết thúc trong tình huống như thế nào hoặc họ sẽ tiếp tục như thế nào. Mặc dù thời gian không chờ đợi họ và bùng nổ, nhưng đã ba năm trôi qua và bạn vẫn còn chán nản. Đôi khi việc kiểm soát cuộc sống của chúng ta có thể rất khó khăn nhưng không phải là không thể. Thay vào đó, bạn cần phải mạnh mẽ về mặt cảm xúc để tránh xa bất kỳ tiêu cực nào mà tâm trí bạn xâm phạm và tiếp tục tiến tới một nơi hạnh phúc hơn. Dưới đây là một số lời khuyên về cách bạn có thể kết hợp cuộc sống của mình khi bạn không thể tìm ra được dù chỉ là một con đường duy nhất.
Hãy thành thật với chính mình.
Thông thường, khi rơi vào tình thế khó xử, chúng ta viện cớ đổ lỗi cho người khác về mọi điều sai trái đã xảy ra. Nhưng sự thật là bạn phải nhìn nhận nội tâm và tự chịu trách nhiệm về hành động của mình. Hãy suy nghĩ về những gì bạn có thể đã làm đúng để rồi bạn sẽ nhận ra rằng cuộc sống của bạn luôn nằm trong tầm kiểm soát của bạn chứ không phải của ai khác. Nếu ai đó đưa ra ý kiến sai cho bạn, chính bạn là người đã tiếp thu. Bạn sẽ không cảm thấy bất lực theo cách này, và bạn sẽ dễ dàng bước tiếp hơn.
báo giá mối quan hệ đường dài
Hãy từ bỏ những gì bạn không thể thay đổi.
Đôi khi những điều xảy ra với chúng ta mà chúng ta không kiểm soát được, nhưng chúng lại tạo ra sự tàn phá trong cuộc sống của chúng ta. Nhưng, này, bạn có thể làm gì với điều đó? Phân tích quá mức tình hình có thay đổi được những gì đã xảy ra không? Không. Và bạn cần phải nói với bản thân rằng những điều tồi tệ xảy ra với tất cả mọi người trên khắp thế giới, nhưng mọi người tự nhặt mình từ đáy đá và buông bỏ những gì họ không kiểm soát được. Thay vì nghĩ về những thứ mà bạn có thể thay đổi và những thứ bạn phải làm.
Đọc thêm: Cách lấy lại cuộc sống khi bạn cảm thấy quá bận rộn
Bạn cũng không thể thay đổi người khác.
Nếu bạn bị ảnh hưởng bởi những gì mọi người đang làm xung quanh bạn và điều đó đang làm phiền bạn, đừng ám ảnh về điều đó. Nghiệp chướng của họ chắc chắn sẽ quay lại và cắn vào mông họ. Bạn có thể nói chuyện với họ và cho họ biết cảm giác của bạn, nhưng ngoài điều đó ra, bạn không thể làm gì được. Và này, bạn không có nhiệm vụ thay đổi những người xung quanh mình. Bạn đã có đủ thứ trong bản thân để thay đổi.
Đọc thêm: 6 Dấu Hiệu Nhận Biết Người Đẹp Giả Tạo Bạn Nên Nhận Biết
hồ sơ bùi nhùi
Những gì làm cho bạn hạnh phúc?
Có điều này hay điều khác khiến chúng ta trẻ lại khi làm việc đó. Nó làm cho chúng tôi cảm thấy hạnh phúc và mãn nguyện. Bạn phải cố gắng hiểu nó là gì để có thể thưởng thức nó. Nhiệm vụ của bạn là làm cho chính mình hạnh phúc chứ không phải ai khác. Vì vậy, hãy nghĩ về những gì bạn có thể làm một mình thay vì đổ lỗi cho người khác về nỗi buồn của bạn. Ngoài ra, nó nên thực tế. Không phải kiểu như 'Tôi sẽ hạnh phúc chỉ khi tôi đi du lịch khắp thế giới trong sáu tháng.' Này, nếu bạn có tiền và thời gian cho nó, tất nhiên, hãy xách túi của bạn và làm điều đó, bởi vì bạn đang chờ đợi ai?
Mọi trải nghiệm đều thay đổi chúng ta.
khi bạn đang cố gắng tiến về phía trước sau một thảm kịch, bạn có thể cố gắng trở thành con người như trước khi nó xảy ra, nhưng hãy đoán xem? Hãy tự cứu mình khỏi áp lực đó! Bạn đã thay đổi và mọi trải nghiệm đều thay đổi chúng ta. Giống như chúng ta không phải là những người giống như chúng ta trong thời niên thiếu. Khác biệt cũng không sao vì về nhiều mặt, chúng ta luôn tốt hơn theo cách này hay cách khác.
Đọc thêm: Phải làm gì khi bạn không biết phải làm gì với cuộc sống của mình
Hãy đặt bản thân lên hàng đầu.
Đó có thể không phải là phương châm sống đối với bạn vì bạn có thể là một trong những người “thấu cảm” luôn xem xét người khác trước khi thực hiện một bước, nhưng khi bạn ở giai đoạn đáng lo ngại trong cuộc đời, bạn phải đặt mình trước bất kỳ ai khác. Loại bỏ những người tiêu cực trong cuộc sống của bạn và tránh ở cùng với những người mang lại điều tồi tệ nhất trong bạn. Thay vì ở bên họ, những người nhìn thấy điều tốt nhất ở bạn và muốn điều tốt nhất cho bạn. Học cách nói không vì đó là cách duy nhất bạn có thể tìm thấy thời gian cho những việc bạn muốn làm.
làm thế nào để không để mọi người đi qua bạn
Đọc thêm: Làm thế nào để trở thành chính mình
Thực hiện những thay đổi tích cực về sức khỏe.
Nếu bạn chăm sóc bản thân tốt bằng cách có một lối sống lành mạnh, bạn sẽ cảm thấy kiểm soát được hơn từng ngày. Bỏ thuốc lá, cắt giảm rượu và bắt đầu ăn trái cây tươi. Bắt đầu nấu ăn, bắt đầu đọc sách và đi dạo đầu tiên vào buổi sáng. Những điều nhỏ nhặt này sẽ góp phần rất lớn giúp bạn tiến lên trong cuộc sống. Vì vậy, tất cả các tốt nhất!