Có rất nhiều loại người trên thế giới, một số trong số họ đáp ứng cuộc sống của chúng ta với tình yêu và sự hài lòng, nhưng cũng có những người khác dường như chỉ tồn tại để lợi dụng chúng ta và lạm dụng chúng ta. Nếu xung quanh bạn là những người ích kỷ, bạn có thể khó đối phó với họ. Và điều đó có thể làm giảm sự tự tin và tăng mức độ căng thẳng của chúng ta.
Ích kỷ được định nghĩa bởi những đặc điểm như: chỉ quan tâm đến bản thân, không quan tâm đến nhu cầu hoặc cảm xúc của người khác, coi thường lợi ích của bản thân, coi thường gần như hoàn toàn người khác.
dấu ngoặc kép tình yêu cho cô ấy
Một số mẹo để đối phó với những người ích kỷ là:
Hiểu các hành vi của họ đến từ đâu.
Hiểu không có nghĩa là biện minh mà chỉ đơn giản là tìm kiếm lời giải thích về điều gì đang thúc đẩy hành vi của ai đó. Chúng ta thường đưa ra các giả định về điều gì thúc đẩy mọi người hành động theo một cách nhất định, tốt và xấu. Nhưng những giả định đó thường sai.
Điều quan trọng là phải hiểu rằng mọi người có những cảm xúc và nhu cầu cần được tôn trọng. Chúng ta có thể biết lý do cho thái độ ích kỷ của họ.
Đừng coi thái độ của người khác là điều gì đó cá nhân.
Đó là một kỹ năng quan trọng để biết cách đối phó với nhiều hành vi khác nhau đến từ người khác. Khi tránh cá nhân hóa hành vi của người khác, chúng ta có thể nhìn nhận biểu hiện của họ theo cách khách quan hơn.
Đọc thêm: 6 Dấu Hiệu Nhận Biết Người Đẹp Giả Tạo Bạn Nên Nhận Biết
Đừng để họ lạm dụng bạn.
Một khi bạn nhận thức được rằng bạn có quan hệ với một người ích kỷ, hãy học cách đánh dấu giới hạn của bạn. Chăm sóc bản thân và tôn trọng bản thân để đối phương hiểu rằng anh ta không thể tiếp tục lạm dụng bạn. Thể hiện sức mạnh của bạn với người kia. Vì những người ích kỷ cố gắng lợi dụng những người có vẻ yếu đuối.
Hãy cho họ thấy hành vi của họ.
Một cách là tái tạo hành vi của họ để họ có thể thấy bản thân được phản ánh trong bạn. Điều này cũng sẽ giúp chúng tôi hiểu vị trí của họ và nhận ra cách họ thao túng chúng tôi.
lời khuyên của messi
Một cách khác để khiến họ hiểu cách họ đang cư xử là nói chuyện với họ một cách quyết đoán mà không đổ lỗi hoặc khiển trách họ về bất cứ điều gì. Chỉ đơn giản là có mục tiêu rằng họ biết chúng ta cảm thấy thế nào khi họ hành động ích kỷ.
Đọc thêm: Cách đối phó với các thành viên độc hại trong gia đình
Đặt giới hạn.
Nếu bạn muốn bảo vệ mình khỏi những kẻ ích kỷ, bạn cần phải thiết lập những giới hạn có thể xác định rõ ràng. Khi bạn cảm thấy không thoải mái, hãy nói cho chính mình. Hãy nhớ rằng những người ích kỷ hành động ích kỷ nếu bạn cho phép họ thoát khỏi điều đó.
Đưng co giả định.
Chúng ta thường đưa ra những giả định thường không chính xác hoặc gây hiểu lầm. Nhiều khi chúng ta cho rằng ai đó hành động theo một cách nào đó vì những lý do nhất định và chúng ta có thể sai. Vì vậy, trước khi cho rằng ai đó ích kỷ, chúng ta phải chắc chắn rằng anh ta đang hành xử theo cách đó vì những lý do ích kỷ chứ không phải vì một lời giải thích nào khác.
Đọc thêm: 8 cách để phân biệt bạn thật và bạn độc
Hạn chế thời gian bạn dành cho họ.
làm thế nào để đánh bại sự cô đơn
Những người này hoàn toàn phá hoại và có lẽ bạn không thấy thuận tiện để dành thời gian vui vẻ với họ. Nếu bạn thực sự cảm thấy không vui khi có họ bên cạnh, điều tốt nhất bạn có thể làm là khiến họ biến mất khỏi cuộc sống của bạn. Tìm những tình bạn mới và quên chúng đi.
Hãy nhớ rằng ích kỷ ở mức độ nào đó là lành mạnh.
Chúng ta phải chăm sóc bản thân và do đó chúng ta cũng có thể chăm sóc người khác. Ngay cả sự quan tâm và hào phóng vị tha cũng không thực sự là không quan tâm. Nhưng chúng ta phải cẩn thận khi mọi người quá đề cao việc chăm sóc bản thân bởi vì một mức độ ích kỷ nhất định là cần thiết để tồn tại, nhưng quá nhiều có thể rất nguy hại cho các mối quan hệ.
Đọc thêm: Làm thế nào để ngăn người khác nghiền nát ước mơ của bạn
Tránh xa một người như vậy
Khả năng cao nhất là người ích kỷ sẽ không thay đổi. Có thể anh ta thậm chí không nhận thức được sự ích kỷ của chính mình, hoặc thậm chí không quan tâm đến việc nhận thức được nó. Vì vậy, lời khuyên cho bạn là nên tránh xa người đó từng chút một, đề phòng những hành vi ngược đãi của anh ta đối với bạn diễn ra rất thường xuyên và bạn cảm thấy mệt mỏi với hoàn cảnh này. Hãy nhớ rằng bạn cũng phải có một chút ích kỷ lành mạnh để chăm sóc bản thân và tìm kiếm hạnh phúc cho mình.