Không phải tất cả tình bạn đều vĩnh cửu và cũng như trong các mối quan hệ, đôi khi chia tay có thể là khoảnh khắc gây ra rất nhiều đau đớn cho chúng ta. Điều này đặc biệt xảy ra khi chúng ta nói về những người bạn thân và chúng ta coi họ, bằng cách nào đó, là thiết yếu trong cuộc sống của chúng ta.
Với những người bạn “ngoại vi hơn”, điều thường xảy ra, chứ không phải là một sự rạn nứt lớn do bất đồng, là sự xa cách dần dần và liên tục trong thời gian. Thiệt hại do những kiểu vắng mặt này gây ra thường ít đau đớn hơn và mối quan hệ thường lưu lại trong ký ức tốt đẹp và sự đối xử thân thiện, thậm chí dễ chịu.
Dù sao, hãy nhớ rằng bạn có thể chăm lo cho tình bạn, nhưng đôi khi, bạn đặt bao nhiêu cũng không thể ngăn mối quan hệ tan vỡ. Đó là điều có hai, ngay cả khi chúng ta nói về một nhóm bạn, nó có thể là một số điều.
Dưới đây là một số ý tưởng để làm cho sự phá vỡ đó không trở thành một màn kịch và có thể được thực hiện theo cách ít có hại nhất có thể. Nói cách khác - hãy làm điều đó như một người trưởng thành thực sự!
Thừa nhận sai lầm của bạn
Tất cả chúng ta đều mắc sai lầm và bạn cũng không ngoại lệ, nhưng điều quan trọng ở đây là bạn có thể thừa nhận nó.
Không có gì bực bội hơn cho bất cứ ai hơn là tranh cãi với một người không bao giờ thừa nhận lỗi của mình. Bạn bè thường để cho chúng ta vượt qua một số sai lầm thực sự khiến họ tổn thương và lúc này là lúc bạn không nên phủ nhận hoặc giảm thiểu.
Hãy nghĩ xem có thực sự đáng để đánh mất thứ gì đó có giá trị vì lòng kiêu hãnh hay không. Không còn là tình bạn, mà là những kỉ niệm đẹp…
Xin lỗi
Thừa nhận rằng bạn sai là một bước tiến lớn, nhưng thường mất đi sức hấp dẫn nếu nó không đi kèm với một lời xin lỗi chân thành. Nó không cần phải là bất cứ điều gì quyết liệt. Chỉ cần một lời xin lỗi chân thành, không gây hấn trực tiếp hay trá hình là đủ.
Đọc thêm: 10 điều bạn không bao giờ nên xin lỗi
cô gái trả lời bằng tin nhắn ngắn
Đừng đưa ra giả định
Tập trung vào những gì đã thực sự xảy ra. Đừng rơi vào cám dỗ để đưa ra giả định về lý do tại sao người kia đã làm điều gì đó.
Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết số lần chúng tôi mắc sai lầm trong các giả định của mình.
Có lòng trắc ẩn
Nếu tình bạn kết thúc vì người kia đã làm hại bạn rất nhiều, điểm này có vẻ gần như là không thể.
Kinh nghiệm cho thấy rằng chúng ta thông cảm với những sai lầm của mình hơn là với những người khác.
Đọc thêm: 8 cách để phân biệt bạn thật và bạn độc
Đừng phóng chiếu sự bất an của bạn
Rất phổ biến là chúng ta phóng chiếu sự bất an nào đó lên người kia mà không nhận ra. Điều này có nghĩa là chúng tôi tin rằng bạn của chúng tôi đang nghĩ điều gì đó mà anh ấy không thực sự nghĩ, nhưng thực sự bạn là người có điều đó trong đầu.
Tránh những câu hỏi như: “Bạn nghĩ gì về tôi? Rằng tôi là một kẻ thất bại? ” Trước khi nói, hãy phân tích xem có phải bạn nghĩ như thế này không.
Đừng mang quá khứ
Rất quan trọng, hãy tập trung vào hiện tại. Thảo luận, nói chuyện, cảm thấy tồi tệ hay không, nhưng bởi các sự kiện hiện tại. Đừng nhắm vào cuộc trò chuyện này những điều đã là quá khứ xa vời. Những khoảnh khắc hoặc kỷ niệm đẹp và xấu - tốt hơn là không nên chạm vào chúng.
Đọc thêm: 5 cách để giúp một người bạn đang gặp khó khăn
Không liên quan đến bất kỳ ai
Bạn có thể bị cám dỗ để nói chuyện với những người bạn khác để chứng thực câu chuyện của mình, điều này cho chúng ta cảm giác rằng chúng ta không sai khi nhận định rằng chúng ta đã làm với người kia. Tuy nhiên, cùng với cách chúng ta có thể gây hại nhiều hơn chúng ta tưởng tượng.
Đừng ép người khác đưa ra phán xét của họ vì điều đó cuối cùng sẽ khiến bạn trở nên tồi tệ. Mặt khác, tránh phát tán bất kỳ tin đồn nào. Mọi thứ không phải lúc nào cũng giống như những gì họ có.