Làm thế nào để thời gian trôi qua nhanh hơn

Một giờ buồn cũng kéo dài như một giờ hạnh phúc. Đồng hồ chạy theo cùng một nhịp điệu. Đó là nhận thức của chúng ta về thời gian khác nhau. Khi bạn đắm chìm trong một hoạt động và / hoặc dành nó ở rạp chiếu phim, có vẻ như một giờ hầu như không kéo dài năm phút. Tôi ước gì chúng ta có thể cảm nhận được nó như thể là năm giờ.




móng tay acrylic

Một giờ buồn cũng kéo dài như một giờ hạnh phúc. Đồng hồ chạy theo cùng một nhịp điệu. Đó là nhận thức của chúng ta về thời gian khác nhau.



Khi bạn đắm chìm trong một hoạt động và / hoặc dành nó ở rạp chiếu phim, có vẻ như một giờ hầu như không kéo dài năm phút.

Tôi ước gì chúng ta có thể cảm nhận được nó như thể là năm giờ. Và hy vọng rằng, nếu chúng ta có thể cảm thấy rằng những giờ buồn ngắn hơn.



Làm thế nào để thời gian trôi qua khi bạn gặp khó khăn?

Làm thế nào để thời gian trôi qua nhanh hơn

Khi bạn chờ đợi để được phục vụ trong cửa hàng, thường thì thời gian chờ đợi sẽ lâu hơn nếu bạn ở một mình hơn là khi bạn đang trò chuyện sôi nổi với một người bạn.

Thời gian trôi qua cho đến khi bạn đang xếp hàng vẫn như cũ. Nhưng nó nặng và dài gấp đôi khi bạn ở một mình và bạn liên tục kiểm tra xem mấy giờ rồi.



Theo các ví dụ, điều tương tự cũng xảy ra khi bạn không có tâm trạng tập thể dục. Bạn bắt đầu thói quen 30 phút của mình và liên tục xem đồng hồ.

Vì vậy, thời gian sẽ chậm hơn nhiều so với ví dụ, bạn nghe bản nhạc mà bạn yêu thích và đưa bạn “bay” trong khi luyện công.

Lý do tại sao điều này xảy ra?

Điều này xảy ra bởi vì tâm trí của chúng ta đã sẵn sàng tập trung vào một việc tại một thời điểm. Đó là lý do tại sao kết hợp một số hoạt động nhất định khi bạn cố gắng trở nên hiệu quả không phải là ý kiến ​​hay.

Tuy nhiên, điều này là lý tưởng nếu bạn muốn cảm thấy thời gian trôi qua nhanh hơn. Bởi vì bạn buộc phải phân chia sự chú ý của mình (hay nói đúng hơn là xen kẽ) giữa hai hoạt động. Và do đó, cảm xúc cũng bị “chia cắt”.

Nếu bạn không ngừng nhìn vào đồng hồ, sự thiếu kiên nhẫn, bất lực tăng lên… Bạn trải qua những cảm xúc tiêu cực khi chờ kim phút di chuyển nhanh hơn.

Điều này sẽ thay đổi nếu bạn định chú ý đến điều gì khác (ví dụ như chú chó của bạn đang thực hiện một trò đùa vui nhộn) và ngừng nhìn đồng hồ.

Bạn sẽ ít cảm thấy choáng ngợp hơn và thêm vào đó, bạn sẽ có cảm giác rằng thời gian trôi nhanh hơn.

Đọc thêm: Cách những người bận rộn nhất lên kế hoạch cho thời gian của họ

Lo lắng đang 'kéo dài' thời gian

Làm thế nào để thời gian trôi qua nhanh hơn

Chúng ta đang tỏ ra lo lắng khi phải chờ đợi quá lâu, đặc biệt nếu chúng ta phải xếp hàng gấp hoặc chúng ta có cảm giác rằng chúng ta đang ở trong hàng chậm nhất

Sẽ hữu ích nếu chúng tôi biết mình sẽ phải đợi bao lâu.

Nếu bạn đến sớm hơn khoảng nửa tiếng, bạn sẽ yên lặng. Và nếu bạn phải chờ đợi, bạn sẽ hồi hộp trong vài phút sau thời gian đã thỏa thuận.

Chúng tôi cần một nghĩa vụ

Khi chúng ta bận rộn với một hành động, thời gian sẽ trôi qua. Đó là lý do tại sao một số thang máy có gương để mọi người có thể làm gì đó trong khi chờ đợi.

Ngoài ra, đôi khi chúng ta chỉ muốn một số hành động bắt đầu xảy ra.

Bạn có nhận thấy rằng một người phục vụ luôn đưa cho bạn thực đơn khi bạn đang đợi trong nhà hàng và một bác sĩ thường giới thiệu bạn đến một văn phòng và không bắt đầu ngay lập tức, nhưng một số công việc khác, hành chính?

Đọc thêm: 30 câu nói và câu nói hay về cuộc sống

Chú ý là chìa khóa

Làm thế nào để thời gian trôi qua nhanh hơn

Bạn đã biết mẹo để làm cho nó xảy ra trước thời điểm nặng nề đó. Hoặc để có cảm giác rằng điều này là như vậy, tốt hơn nhiều.

Hãy ngừng chú ý đến thời gian và tìm một nơi khác để hướng dẫn nó.

Ví dụ: nếu bạn đang chờ xếp hàng và thay vì nói với những người trước mặt bạn và nhìn vào thời gian ngắn ngủi cần thiết để di chuyển hàng, hãy chiếm tâm trí của bạn bằng một thứ khác (đọc, tham khảo điều gì đó trên điện thoại di động hoặc trong một tưởng tượng khiêu dâm… bất cứ điều gì).

Bạn cũng có thể làm như vậy trong những tình huống căng thẳng, cay đắng hoặc khó khăn hơn. Nếu bạn muốn cảm thấy thời gian trôi nhanh, hãy tập trung vào điều gì đó khác biệt.