Làm thế nào để ngừng kìm hãm bản thân

Tôi chắc chắn rằng tôi không phải là người đầu tiên cũng không phải là người cuối cùng từng ngây thơ nghĩ rằng cô ấy sẽ thực sự yêu bản thân mình khi mọi thứ trong cuộc sống đều đúng và khi tất cả các mục tiêu của cô ấy đều hoàn thành.


Tôi chắc chắn rằng tôi không phải là người đầu tiên cũng không phải là người cuối cùng từng ngây thơ nghĩ rằng cô ấy sẽ thực sự yêu bản thân mình khi mọi thứ trong cuộc sống đều đúng và khi tất cả các mục tiêu của cô ấy đều hoàn thành. Tất nhiên, sự trưởng thành dạy chúng ta rằng kiểu suy nghĩ này là hoàn toàn sai lầm và ngây thơ, và trên thực tế, chúng ta không bao giờ hoàn toàn hài lòng với cuộc sống của mình và luôn có điều gì đó không ổn xảy ra với chúng ta. Dường như tình yêu xảy ra khi chúng ta làm điều ngược lại. Cuộc sống chỉ có ý nghĩa khi chúng ta học cách yêu thương bản thân.



tôi không biết phải làm gì với cuộc sống của mình

Dưới đây, hãy đọc những thái độ cần thiết mà bạn cần chấp nhận, để học cách chấp nhận bản thân và yêu thương bản thân, với tất cả những khuyết điểm và đức tính của mình. Chúng ta phải tự chuyển đổi và thực hiện những thay đổi quan trọng trong cuộc sống. Trước khi bạn bắt đầu quá trình chuyển đổi này, hãy cân nhắc việc dừng lại để làm những điều khiến bạn kìm hãm. Dưới đây là danh sách ngắn về những việc bạn không nên làm từ bây giờ trở đi…



Đừng bực bội với chính mình

Làm thế nào để ngừng kìm hãm bản thân

Đừng sống cuộc sống của bạn với sự căm ghét trong lòng. Cuối cùng, bạn sẽ làm tổn thương bản thân nhiều hơn những người bạn ghét. Tha thứ không có nghĩa là chỉ nói: 'Những gì bạn đã làm là ổn.' Tha thứ có nghĩa là: “Tôi sẽ không để điều tôi làm mãi mãi phá vỡ hạnh phúc của tôi. Tha thứ là câu trả lời… ”Tha thứ cho bản thân, tìm sự bình yên, là một phần của nó! Và hãy nhớ rằng, sự tha thứ không chỉ dành cho người khác, nó cũng đúng với bạn. Bạn cần phải tha thứ cho bản thân, tiếp tục và cố gắng tốt hơn vào lần sau.



Đừng lo lắng về những sai lầm cũ

Chúng ta có thể yêu nhầm người và khóc vì những điều tồi tệ, nhưng dù có éo le đến đâu thì chắc chắn một điều rằng, sai sót giúp chúng ta tìm được đúng người và những điều phù hợp với mình. Tất cả chúng ta đều mắc sai lầm, chúng ta có những khó khăn và phàn nàn về một số điều trong quá khứ. Nhưng bạn không phải là sai lầm của bạn, bạn không phải là cuộc chiến của bạn, bạn ở đây và NGAY BÂY GIỜ và bạn có sức mạnh để định hình ngày và tương lai của bạn. Tất cả mọi thứ, ngay cả những điều nhỏ nhất xảy ra với bạn trong quá khứ, đã chuẩn bị cho bạn cho thời điểm chưa đến. Hãy để khoảnh khắc đó là bây giờ!

Đọc thêm: 30 câu nói và câu nói hay về cuộc sống

Ngừng dành thời gian cho những người không đúng

Làm thế nào để ngừng kìm hãm bản thân



Cuộc sống quá ngắn ngủi để dành nó cho một người phá hoại hạnh phúc của bạn và khiến bạn cảm thấy tồi tệ. Nếu ai đó muốn bạn trong cuộc sống của bạn, họ sẽ dành một số không gian cho bạn. Bạn không cần phải tranh giành không gian đó. Đừng bao giờ khăng khăng với một người liên tục đánh giá quá cao giá trị của bạn. Và hãy nhớ rằng, bạn bè của bạn không phải là những người chỉ ở bên bạn khi bạn đang ở trong phiên bản tốt nhất, mà là những người ở bên bạn khi bạn khó khăn nhất.

có được sức khỏe cho mùa hè

Đừng trở thành một cái gì đó mà bạn không phải là

Một trong những thách thức lớn nhất trong cuộc sống là trở thành của riêng bạn trong một thế giới đang cố gắng khiến bạn giống như những người khác. Sẽ luôn có một ai đó tốt hơn, thông minh hơn, trẻ trung hơn, nhưng họ sẽ không bao giờ là BẠN. Đừng thay đổi để khiến mọi người yêu quý bạn. Hãy là của riêng bạn và mọi người sẽ yêu bạn.

Đọc thêm: 7 bí quyết tinh thần để tự tin hơn vào bản thân

Đừng vô ơn nữa

Làm thế nào để ngừng kìm hãm bản thân

Bất kể nhiều hay ít, bạn có mỗi ngày thức dậy với lòng biết ơn. Ở một nơi nào đó, ai đó chiến đấu một cách tuyệt vọng cho những gì chúng ta cho là đương nhiên. Thay vì nghĩ về những gì bạn thiếu, hãy cố gắng nhớ tất cả những gì bạn có, và những gì người khác thiếu. Trong cuộc đời, chúng ta đến với những thứ mà chúng ta xứng đáng và sẽ dạy cho chúng ta những bài học nhất định. Nếu bạn liên tục nghĩ rằng bạn xứng đáng ngày càng tốt hơn, thì bạn sẽ không bao giờ học được những gì cần thiết.

Đừng để nỗi sợ ngăn cản bạn

Nỗi sợ hãi rất xấu xa, vì nó có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau - qua sự ghen tị, lo lắng, tức giận, thiếu kiên nhẫn. Làm thế nào để đối phó với nỗi sợ hãi? Đơn giản, thay vì sợ hãi, hãy chọn tình yêu. Mỗi ngày, tại bất kỳ thời điểm nào, bạn đều có cơ hội trải nghiệm những tình huống nhất định theo một cách khác. Trên thực tế, bạn luôn lựa chọn giữa tình yêu và nỗi sợ hãi. Nghe có vẻ tầm thường, nhưng nó thực sự là như vậy. Hãy trải nghiệm bản thân như một người mạnh mẽ, nỗi sợ hãi sẽ không thể rời xa mục tiêu và dự định. Bạn biết những gì họ nói, 'Điều duy nhất ngăn cách chúng ta với mục tiêu của chúng ta là một giọng nói nhỏ trong đầu nói với chúng ta rằng chúng ta không thể làm điều gì đó.' Đừng để nỗi sợ hãi chi phối cảm xúc của bạn, ngăn cản bạn và quyết định cho bạn.

Tóm lại, mọi thứ bắt nguồn từ việc học cách chấp nhận bản thân và ngừng kìm hãm bản thân. Tin tôi đi, người khác sẽ nhận thấy điều đó. Một khi bạn học cách yêu bản thân, bạn sẽ cảm thấy thích thú khi dường như không có quá nhiều lý do để làm như vậy.