Làm thế nào để ngăn người khác làm bạn cảm thấy tồi tệ

Có những người mà cách sống hoặc thái độ của họ, ngay cả khi họ là bạn thân của chúng ta, có thể khiến chúng ta mất thăng bằng. Những người đó tự tạo ra bão và nổi giận khi trời mưa ...


Có những người mà cách sống hoặc thái độ của họ, ngay cả khi họ là bạn thân của chúng ta, có thể khiến chúng ta mất thăng bằng. Những người đó tự tạo ra bão và nổi giận khi trời mưa… Có những người liên tục chỉ trích bạn trong môi trường của bạn không? Những người nói rằng bạn không có khả năng làm một số việc, làm bạn mất tinh thần và khiến bạn cảm thấy tồi tệ? Dưới đây là cách cư xử với họ!



Sự chỉ trích phá hoại.

Làm thế nào để ngăn người khác làm bạn cảm thấy tồi tệ



Lời phê bình là tích cực miễn là nó có mục tiêu xây dựng và giúp chúng ta sửa chữa sai lầm hoặc để phát triển. Tuy nhiên, một số người chỉ phê bình vì thú vui chỉ trích và gây hại cho người khác. Nếu chúng ta muốn che chắn lòng tự trọng của mình, chúng ta phải học cách bỏ qua những lời chỉ trích đó. Một khi bạn đã phát hiện ra một người như vậy, người chỉ đưa ra những lời chỉ trích mang tính hủy diệt, hãy ngừng lo lắng về những gì cô ấy nghĩ về bạn. Xét cho cùng, ý kiến ​​của người đó sẽ không cho phép bạn phát triển mà chỉ gây bất ổn cho bạn.

Những so sánh vô ích.

Tất cả chúng ta đều có khuynh hướng so sánh bẩm sinh. Trên thực tế, nó là một trong những hoạt động cơ bản của tư duy, nhờ đó chúng ta có thể rút ra kết luận. Tuy nhiên, một số người dùng sự so sánh để thao túng chúng ta về mặt cảm xúc. Đây là những người không bao giờ hài lòng và luôn so sánh các quyết định, hành vi hoặc thái độ của chúng ta với người khác, khiến chúng ta cảm thấy tồi tệ. Rõ ràng là, nếu bạn biết một người luôn coi thường thành quả của bạn. Thật là thuận tiện khi bạn học cách bịt tai điếc trước ý kiến ​​của họ.



Đọc thêm: Làm thế nào để không mệt mỏi: 10 bước để không cảm thấy mệt mỏi

Những lo lắng không cần thiết.

Làm thế nào để ngăn người khác làm bạn cảm thấy tồi tệ

Tất cả chúng ta đều lo lắng, nhưng có những người là chuyên gia thực sự khi tìm lý do để lo lắng. Đây là những người luôn có một vấn đề cho mỗi giải pháp. Những người tập trung vào những khía cạnh tiêu cực và luôn tìm kiếm những tai họa hoặc bất hạnh. Rõ ràng là chúng ta không cần một người như vậy trong cuộc đời mình. Nó không phải là việc áp dụng một sự lạc quan ngây thơ sẽ không đưa chúng ta đến đâu, mà việc bao quanh chúng ta với những người chỉ nhìn thấy tiêu cực cuối cùng sẽ khiến chúng ta chán nản và nản lòng, đẩy chúng ta vào trạng thái mà chúng ta chỉ mong đợi điều tồi tệ nhất. Vì vậy, tốt hơn hết là bạn nên học cách bỏ qua kiểu người đó.



cô ấy bỏ qua tin nhắn của tôi

Những bất an không cần thiết.

Các chuyên gia cho tất cả mọi thứ hoàn toàn. Họ luôn có điều gì đó để nói và có trách nhiệm giảm thiểu ý kiến ​​của chúng tôi, khiến chúng tôi cảm thấy mình tầm thường. Những người này tạo ra một sự bất an sâu sắc, điều này cuối cùng làm suy giảm sự tự tin của chúng ta và có thể đẩy chúng ta vào trạng thái tắc nghẽn cảm xúc ngăn cản chúng ta thực hiện ước mơ của mình. Do đó, hãy cố gắng phớt lờ những bình luận và thái độ như vậy. Đặc biệt là khi họ không có kiến ​​thức sâu sắc về tình hình tại cơ sở của họ và họ không giúp bạn xây dựng dự án mà bạn đang xem xét.

Đọc thêm: Làm thế nào để ngăn người khác nghiền nát ước mơ của bạn

Tội lỗi sai lầm.

Làm thế nào để ngăn người khác làm bạn cảm thấy tồi tệ

Có những người nhìn thấy ống hút trong mắt người khác nhưng không thể cảm nhận được chùm tia trong mắt họ. Những người này thường dùng đến cảm giác tội lỗi để thao túng chúng ta. Chúng khiến chúng ta cảm thấy thực sự tồi tệ về bản thân. Đến mức họ có thể biến chúng ta thành nô lệ của họ vì trạng thái tâm trí và quyết định của chúng ta phụ thuộc vào mong muốn của họ. Đây là những người luôn yêu cầu bồi thường và không bao giờ hài lòng. Rõ ràng, điều cơ bản là học cách bỏ qua những nỗ lực đổ lỗi cho chúng ta và không sa vào trang web của họ.

Bạn nhận được gì khi học cách bỏ qua những thái độ có hại?

Khi bạn học cách bỏ qua tất cả những thái độ này, bạn nhận ra rằng bạn có thể lắng nghe cuộc đối thoại nội tâm của mình mạnh mẽ hơn. Bạn có thể kết nối với “tôi” sâu sắc nhất của mình để khám phá điều mà bạn thực sự muốn. Khi bạn ngừng lo lắng quá nhiều về những gì người khác nghĩ về bạn, bạn bắt đầu khám phá ra điều bạn thực sự yêu thích. Đồng thời, bạn nạp vào mình một nguồn năng lượng mà trước đây bạn không biết. Bởi vì, thái độ của những người này đã cướp đi rất nhiều nguồn lực tâm lý của bạn, những nguồn lực hạn chế mà giờ đây bạn có thể cống hiến cho bản thân, để trưởng thành và theo đuổi ước mơ của mình.